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Mikronährstoffe

Vitamine, Mineralstoffe und Co.

Eine stabile Gesundheit und hohe Vitalität bis ins fortgeschrittene Alter steht bei den meisten Menschen ganz vorne auf der persönlichen Wunschliste. Unser Körper braucht bestimmte Stoffe, um in Balance zu bleiben, unser Organismus kann diese aber nicht selbst in ausreichender Menge produzieren. Durch eine ausgewogene Ernährung nehmen wir diese essenziellen Nährstoffe auf, die unseren Körper gesund erhalten.

Food containing potassium. Healthy food. Top view. flat lay

Als Mikronährstoffe werden natürliche Nahrungsinhaltsstoffe bezeichnet, die keine Energie liefern, aber eine wichtige Bedeutung für den menschlichen Organismus haben. Viele davon sind sogar lebenswichtig. Die orthomolekulare Medizin (OM) beschäftigt sich mit verschiedenen Stoffen, die natürlicherweise in unserem Körper vorhanden sind. Das sind folgende:

  • Vitamine
  • Mineralstoffe
  • Spurenelemente
  • Fettsäuren
  • Aminosäuren
  • das Mikrobiom
  • Enzyme

Anwendungsgebiete von Mikronährstoffen

Ein Defizit oder eine Dysbalance, also ein Ungleichgewicht dieser lebenswichtigen Stoffe, kann zu unterschiedlichen Symptomen führen. Diese reichen von leichten Befindlichkeitsstörungen bis hin zu ernstzunehmenden Erkrankungen.

Einige Stoffe haben als Arzneimittel und als Nahrungsergänzungsmittel einen fixen Platz in der Apotheke, wie zum Beispiel:

  • Vitamin D und Kalzium für einen gesunden Knochenstoffwechsel und zur Vorbeugung gegen Osteoporose
  • Omega-3-Fettsäuren bei erhöhten Blutfettwerten
  • Magnesium bei Muskelkrämpfen und zur Unterstützung beim Sport
  • B-Vitamine bei Nervenbeschwerden
  • Darmbakterien bei Verdauungsbeschwerden
  • Vitamin D zur Stärkung des Immunsystems
  • und viele mehr

Vitamins Supplements

Mikronährstoffe können Ihr Wohlbefinden steigern

Bei diesen Thematiken – von erhöhten Blutfettwerten bis hin zur Stärkung des Immunsystems – haben sich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente als Unterstützung gut bewährt. Die möglichen Einsatzzwecke sind aber weitaus größer und können Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Gesundheit unterstützen.

Mikronährstoff Experten in der Borromäus Apotheke

Unsere MitarbeiterInnen haben eine fundierte Nährstoffausbildung durchlaufen und beraten Sie gerne hinsichtlich der Einsatzmöglichkeiten in Ihrem individuellen Fall. Selbstverständlich kontrollieren wir auch, ob die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrer derzeitigen Medikation kompatibel sind.

Sie können in der Borromäus Apotheke auch eine Vitamin D-Messung vornehmen lassen. Im Anschluss daran berechnen wir die für Sie optimale Vitamin D3-Dosis.

Jetzt mehr zum Vitamin D Test in der Borromäus Apotheke erfahren und Ihren Termin vereinbaren.